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頭痛に悩んでいませんか?これも生理痛?つらさをわかってもらえない

紅葉も終わりに近づき、もうすぐ師走です。 今月12、13日に米子で行われた女性医学学会学術集会に参加してまいりました。 今回の学会で、HRTについてや、更年期女性に対する黄体ホルモンの使用について、頭痛への女性医学からのアプローチなど気...
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9価HPVワクチンが定期接種に!今からでも遅くないキャッチアップを!

色彩あふれる紅葉の美しさに心弾む季節となりました。 お天気も良く行楽日和ですね。 どこかに出かけて秋を感じると、気分もリフレッシュできます。 散歩するだけでも、秋を見つけることができますね。 9価HPVワクチンが定期接種に(子宮...
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骨は新陳代謝が活発!年間40%も入れ替わる?まずは骨密度測定から

骨は年間40%入れ替わる? 暑かった夏も終わり、朝晩は秋を感じますね。 中秋の名月は見応えがありました。 杉本はお団子もしっかり食べて季節を感じました(^.^) 皆様はいかがお過ごしですか。 大岡山北口薬局では7月に骨密度測定...
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40代・50代女性に必要な認知症予防は「社会脳」と「〇〇」です!

8月も終わりに近づきました。 夏の疲れが出ていませんか。 しっかり食べて、寝ることで大体のことはなんとかなります。 疲れた時には自分に優しく、ゆっくり過ごして下さい。 杉本は7月31日に大田区薬剤師会の地区研究会で、「現代女...
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大盛況!骨密度測定会のご報告〜はじめの一歩

骨密度測定会のご報告 先週の7月9日土曜日の骨密度測定会は大盛況でした! コロナウィルス感染者が増え始めた週でしたので、感染防止対策をとっての開催でした。 楽しみにしてくださっていた方が多いので無事に開催でき本...
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骨密度測定会開催 7月9日(土)健康・栄養・子育て相談も承ります!

2022年7月9日(土曜日)骨密度測定会開催 梅雨入りし、じめじめした日が続きます。 いかがお過ごしですか。 今年の梅雨寒は6月としては20年ぶりだそうです。 コロナ禍でなかなかイベントができずにいましたが、今年は骨密度測定...
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その食事法、消化力を落としています!「消化力」の低下にご用心

五月晴れの爽やかな日が続いています。 この時期は気持ちがいいですね。 今日の新聞に、更年期の不調が仕事に与える影響について、厚労省が初の実態調査に乗り出すという記事がありました。 適切な治療の啓発や周囲が支える社会作りにつながって...
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正しく恐れ、更年期を乗り越えるコツは3つ!キーワードは根拠・支援・展望

正しく恐れ、更年期を生きる 人が100人いれば100通りの更年期があります。 コロナ禍で「正しく恐れる」という言葉がよく使われました。 私たちの身の回りには様々なリスクがあり、緊急事態に際し、感情に流されて物事を判断することなく、...
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閉経は卵巣の寿命がきたということ•••更年期不調は知識が最良の治療に

今年も桜の花咲く頃となりました。 春風が心地いいですが、花粉症の方は辛い時期ですね。 そういう杉本も去年から花粉症デビューしました。 さて、3月8日は国際女性デーでした。 SDGsの目標5:ジェンダー平等を実現しよう 女性の生...
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乾く!痛む!縮む!緩む!更年期のフェムゾーン、変化スピードは肌以上!

2022北京オリンピックが開催され、毎日スケートやスキー、スノーボードなどの競技を見て感動しています。 前向きに頑張る姿を見て、勇気をもらっているかたも多い事でしょう。 人間がここまでできるのかと本当に驚きの毎日です。 「人生...