骨粗鬆症による骨折は介護～認知症の入り口　自分の骨の状態知ってますか？

骨粗鬆症　ご存知ですか？　骨折は介護の入り口

すべての骨折は死亡・能力低下と関連しています。

大腿骨近位部骨折発症1年後

女性ホルモンなどの欠乏により骨密度が低下し、骨がもろくなり骨折しやすくなる状態

進行すると転倒するだけでも骨折する危険性があり

圧迫骨折を起こすと背中や腰が曲がったり背が低くなったりする。

高齢者の骨折は寝たきりの原因になり認知症につながる

骨粗しょう症予防のためには早期発見が第一です。

大岡山北口薬局の６月８日の健康測定会でまずは骨密度を測定してみましょう。

正確なDXAでの測定が必要と判断した方には整形外科を紹介いたします。

私もカルシウムが取れていないことに気が付きエクエルジュレをおやつに飲んでいます。グレープフルーツ味でおいしいです。工夫してカルシウムとるようにしましょう。

エクエルジュレにはカルシウム２００㎎、コラーゲン2500mg、エクオール5㎎、マグネシウムとビタミンDも入ってます。